為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，我校教科室、心理輔導(dǎo)中心、政教處、團(tuán)

 為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，我校教科室、心理輔導(dǎo)中心、政教處、團(tuán)委等相互協(xié)作，于2016年5月4日至6月4日在全校師生中開(kāi)展了以“珍愛(ài)生命 健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育月師生系列活動(dòng)。在教育局相關(guān)部門的親切關(guān)懷下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動(dòng)取得了良好的效果。一個(gè)月來(lái)，師生談心蔚然成風(fēng)，校園活力彰顯風(fēng)范，家校溝通橋梁順暢………現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：

一、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”的培訓(xùn)，多途徑優(yōu)化教師心理健康

為有效緩解教師的心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒，提高教師的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，營(yíng)造更加和諧、科學(xué)、愉快的教育環(huán)境。我校專門邀請(qǐng)省內(nèi)知名心理教育專家岳曉亮進(jìn)入校園，為全校教師做“青少年常見(jiàn)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略”專場(chǎng)講座，講座從人的四項(xiàng)需求安全感、親密感、成就感、規(guī)則感出發(fā)，將青少年常見(jiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略給教師們解疑釋惑。通過(guò)本次心理健康專題講座的學(xué)習(xí)，老師們受益匪淺。大家紛紛表示要快樂(lè)地工作，在工作中享受快樂(lè)，做一名幸福的教師，更好的教書育人，培養(yǎng)祖國(guó)的花朵。同時(shí)，我校特派專職心理健康教師郝英宏赴華南師范大學(xué)心理學(xué)院接受五天的培訓(xùn)，回來(lái)之后，郝英宏老師把相關(guān)培訓(xùn)知識(shí)及時(shí)整理成課件發(fā)給每一位教師，又專門利用例會(huì)等時(shí)間給全校教師做講座。通過(guò)培訓(xùn)，進(jìn)一步加強(qiáng)了我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，提升全校教師心理健康方面的整體素質(zhì)，為營(yíng)造活力健康校園奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。近年來(lái)，學(xué)校不斷鼓勵(lì)老師參與心理健康教育、心理咨詢方面的相關(guān)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”教師培訓(xùn)，進(jìn)一步豐富了我校教師教育學(xué)生的途徑和方法，重啟一扇教育之門，促進(jìn)學(xué)生身心的全面和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高。同時(shí)，也為教師的心理健康建設(shè)指引方向。

二、“說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)”的課堂，多元化發(fā)展學(xué)生心理健康

細(xì)節(jié)決定成敗。良好的心理健康，要從課堂抓起，從小節(jié)做起。本次心理健康月活動(dòng)的主題是“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”，為把活動(dòng)搞得豐富多彩，真正取得實(shí)效，校領(lǐng)導(dǎo)要求心理健康課要緊緊貼近心理健康月主題，心理輔導(dǎo)中心教師認(rèn)真準(zhǔn)備，慎重篩選，精心設(shè)計(jì)，從學(xué)生生命健康角度出發(fā)，設(shè)計(jì)“請(qǐng)為我鼓掌”、“我能行”等主題心理課，用兩周的時(shí)間在高一、高二年級(jí)展開(kāi)。通過(guò)主題活動(dòng)“輕如羽毛”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從負(fù)性事件中尋找正性的需要，把生活的感受與生命的意義區(qū)分開(kāi)來(lái)，不能因?yàn)樯钪谐霈F(xiàn)困難、障礙而削弱自我生命的價(jià)值。針對(duì)高三學(xué)生，我們采取專場(chǎng)講座的形式。面臨高考，難免產(chǎn)生緊張、焦慮等不良情緒。我校針對(duì)高三學(xué)生開(kāi)展了“我，這樣調(diào)節(jié)高考心理”、“高考心理減壓催眠體驗(yàn)”等講座，此活動(dòng)不僅幫助高三學(xué)生減少因高考而產(chǎn)生的不適和焦慮，而且現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)學(xué)生自助式放松方法。不同程度的減輕學(xué)生壓力，塑造積極陽(yáng)光考試心理。

三、“講出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的平臺(tái)，多角度促進(jìn)教師交流成長(zhǎng)

交流、分享本身就是一種學(xué)習(xí)。近年來(lái)，因我校“好爸媽養(yǎng)出好孩子”家庭教育系列講座在市教育界引起強(qiáng)烈反響，婦聯(lián)、沁園中學(xué)、五龍口一中等單位相繼邀請(qǐng)我校家庭教育指導(dǎo)師郝英宏，給學(xué)生、家長(zhǎng)講授家庭教育相關(guān)知識(shí)。并且，在最近召開(kāi)的全市心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式上，我校專職心理健康教師郝英宏為全市中小學(xué)150余名專兼職心理健康教師做“教育，讓孩子生命更美好”生命教育專場(chǎng)講座。郝英宏老師從“追溯-了解生命教育”、“分析-構(gòu)建生命教育”、“找路-探索生命教育”、“升華-踐行生命教育”等四個(gè)方面將學(xué)校生命教育的做法深入淺出、清晰系統(tǒng)的呈現(xiàn)給與會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和教師，受到了與會(huì)心理健康教師的一致好評(píng)?；顒?dòng)月期間，我校還邀請(qǐng)濟(jì)源一中心理健康教師翟卓宏為高三學(xué)生做“高考心理減壓催眠體驗(yàn)”的講座，參與的150名學(xué)生的考試緊張心理得到極大的放松。通過(guò)系列交流活動(dòng)，交流了心得體會(huì)，交流了實(shí)踐感悟，也學(xué)到了其他學(xué)校在心理健康方面的典型做法和特色經(jīng)驗(yàn)，以便我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦腥￠L(zhǎng)補(bǔ)短，取得學(xué)生及學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。

四、“演出來(lái)，笑出來(lái)”的載體，多層面引發(fā)學(xué)生心理自助

為全方位營(yíng)造濃厚的心育氛圍，優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，5月20日，我校舉行第五屆“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”心理劇大賽，通過(guò)初賽、預(yù)賽等層層選拔，全校36個(gè)上交作品中， 依次是“圖圖特?zé)?rdquo;、“要追夢(mèng)還是追劇”、“幸好還有你”、“一個(gè)像夏天一個(gè)像秋天”等四個(gè)劇本獲得“最佳心理劇”獎(jiǎng)。這四個(gè)劇本從學(xué)生關(guān)心的是人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)、感恩父母、自我成長(zhǎng)把青春期的困惑有聲有色、現(xiàn)場(chǎng)演繹出來(lái)，觀看之后，同學(xué)們感概萬(wàn)千，普遍認(rèn)為活動(dòng)組織的有趣，原來(lái)誰(shuí)的青春都是一場(chǎng)夢(mèng)，有夢(mèng)才有未來(lái)！教師們普遍認(rèn)為，以豐富鮮活的形式和貼近學(xué)生實(shí)際的內(nèi)容開(kāi)展心理健康教育，達(dá)到了以心育心,以助自助的目的，優(yōu)化了學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生的行為，有利于他們健康和諧地發(fā)展。

五、“談出來(lái)，做出來(lái)”的方式，全方位塑造家長(zhǎng)健康心理

為全面構(gòu)建立體化的教育網(wǎng)絡(luò)，切實(shí)讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)家庭環(huán)境與孩子的成長(zhǎng)緊密相關(guān)，一年來(lái)，我校持續(xù)開(kāi)展家庭教育知識(shí)講座，即“好爸媽養(yǎng)出好孩子”家庭教育系列講座，目前開(kāi)展有六期：“父母與孩子的有效溝通”、“構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系”、“高材生的成長(zhǎng)與家庭教育的關(guān)系”、“媽媽的責(zé)任與角色”、“教會(huì)孩子如何與異性相處”、“中學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)”等等，舉辦時(shí)間是每月最后一周周六上午九點(diǎn)。這項(xiàng)活動(dòng)不僅受到本校學(xué)生家長(zhǎng)的熱烈歡迎，而且許多濟(jì)源一中、高級(jí)中學(xué)的家長(zhǎng)也聞?dòng)嵹s來(lái)，積極踴躍參與活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，與會(huì)的家長(zhǎng)普遍反映，這種形式真好，不僅學(xué)到了很多家庭教育的相關(guān)知識(shí)，而且在認(rèn)識(shí)到以前存在的教育誤區(qū)，點(diǎn)亮了家長(zhǎng)自我人生之燈。許多家長(zhǎng)紛紛表示，從現(xiàn)在做起，從自身的改變開(kāi)始，樹(shù)立家長(zhǎng)的榜樣，開(kāi)啟科學(xué)智慧的家庭教育之路。

“百年大計(jì)，育人為本；育人大計(jì)，育心為本”。近年來(lái)，我校本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，全體教育工作者全心投入，重視青少年心理健康教育，在開(kāi)展心理健康教育方面進(jìn)行了有益的探索和實(shí)踐，取得了明顯成效，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。但我們深知，有些工作還需要系統(tǒng)開(kāi)展、持續(xù)跟蹤。今后，我校將持續(xù)把心理健康教育作為教育的重中之重來(lái)抓，始終遵循教書育人的理念，著力打造生命活力校園，實(shí)現(xiàn)師生心理健康，為辦好人民滿意的教育，為促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展作出積極的貢獻(xiàn)。          （郝英宏）